Treningssenter på Sætre
Gruppetimer, åpent studio og et sertifisert HYROX-miljø. Ingen binding, ingen skjulte avgifter -- et sted der alle er velkomne, uansett nivå.
Om oss
3475 Kraftverket er det lokale treningssenteret på Sætre. Her trener nybegynnere og erfarne side om side -- med instruktører som heier deg frem og et miljø som gjør at du faktisk har lyst til å komme tilbake.
5 år
i lokalmiljøet
Alle
nivåer velkomne
Trening
Velg det som passer din hverdag -- eller kombiner fritt.
Timeplan
Faste gruppetimer på Sætre. Book plassen din i wondr -- der ser du også ledige plasser og eventuelle endringer.
Timene er faste, men kan variere ved høytider og ferie. Wondr viser alltid den oppdaterte planen.
Se full timeplan og book →Anlegget
Lær å tren riktig og bli coachet av våre instruktører. Inngangsbilletten til trening for de yngre ligger i samhold, korrekt trening og god teknikk i et trygt miljø hvor vi alle heier på hverandre.
Kom i gang
Det skal være enkelt å begynne -- og enda enklere å fortsette.
Kontakt oss for en gruppetime helt uforpliktende. Gjerne sammen med en venn.
Fast medlemskap, kortidsmedlemskap eller drop-in -- du velger det som passer.
Få en enkel introduksjon til utstyr og timeplan, så er du i gang.
Tren i ditt tempo, sammen med andre som vil det samme som deg.
Medlemmene våre
“Jeg har blitt skikkelig glad i å trene styrke takket være min PT.”
Ida
Totalmedlem
“Instruktørene ser deg og møter deg på ditt nivå. Anbefales!”
Geir
Medlem
“HYROX-miljøet her er helt topp -- seriøst og inkluderende på samme tid.”
Eddie
HYROX-medlem
Priser & medlemskap
Studioet er åpent alle dager 04:00–24:00. Alle medlemskap er uten bindingstid med 1 måneds oppsigelse. Se full oversikt for kortid, klippekort og engangsbetaling ved å klikke på Bli medlem.
Full tilgang til studioet -- vårt mest populære medlemskap.
For deg som helst trener på gruppetimene våre.
Rimeligere for deg som trener på dagtid.
HYROX Youngstars og Crosstrening.
Én økt uten forpliktelser.
Fleksibelt -- tren når det passer deg.
Personlig trening
Hva er en personlig trener?
En personlig trener veileder og tilrettelegger for andre i fysisk aktivitet og trening. Men å ha en PT handler ikke bare om teknikk og øvelser -- også om motivasjon og støtte. Treneren gjør treningen morsommere og mer effektiv, og heier på deg når du trenger det som mest. Med bred kompetanse innen kosthold, motivasjon og treningsformer hjelper trenerne våre deg å nå målene dine -- enten du vil komme i gang, forbedre teknikken, bli sterkere, eller forberede deg til en utfordring som et løp, en HYROX-konkurranse eller en fjelltur.
Fordeler med å trene med en PT
FAQ
Nei -- ingen binding, men 1 måneds oppsigelse. Ingen skjulte avgifter, og du står fritt til å avslutte når du vil.
Ta med en venn på en uforpliktende gruppetime -- så tar vi resten. Kontakt oss.
Kontakt
Lurer du på noe om medlemskap, timeplan eller HYROX? Send oss en melding.
E-post: post@3475kraftverket.no
Telefon: +47 906 20 964
