Dette er påbygningskurs fra grunnkurset. Her vil vi bli kjent og lære flere øvelser og mer avanserte øvelser enn hva man lærte i grunnkurset.

Forkunnskaper – Fullført grunnkurs kettlebells

Møt opp ferdig oppvarmet til timen. Ta med et håndkle som skal benyttes til deles av treningen sammen med kettlebells.

Kurset holdes av vår egen instruktør og det er begrenset med antall plasser for å få kvalitet og forståelse av kurset.

Påmelding gjøres ved å sende oss en melding/e-post til insta/facebook/e-post.

MAX. 6 plasser per kurs!